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大家好，這兩天上課起來覺得大家都非常棒，請繼續保持這樣的學習熱情！
另外，以下公佈本次訓練課程的最後一次作業了，請繼續加油！
一、個案評估與運動計畫：
請完成兩份新的學員評估，且完成，第 1 週、第 6 周和第 12 週的運動計畫。
二、寫一篇500字以上的小論文，討論關於彼拉提斯如何促進身體多個系統間的交流（例如免疫系統、消化系統、呼吸系統和心血管系統）。您可使用“能量醫學(energy medicine)”和“補充療法(complementary therapy)”等概念來幫助完成這篇論文。
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以下為Polestar官方建議的幫助您完成小論文之閱讀資料：
一、 Energy Medicine: The Scientific Basis, James L.
Oschman, Chapters 1-4, 15
二、 Complementary Therapies in Rehabilitation: Evidence
for Efficacy in Therapy,
Prevention, and Wellness, Carol M. Davis, DPT, EdD, MS, FAPTA之以下章節
1. Psychoneuroimmunology: The Bridge to the Coexistence of Two Paradigms
(chapter 1 in first/second edition, chapter 2 in third edition)
2. Quantum Physics and Systems Theory: The Science Behind Complementary and
Alternative Therapies (chapter 2 in first/second edition, chapter 3 in
thirdedition)
3. Pilates Rehabilitation by Brent Anderson, PhD, PT, OCS (chapter 13 in
first/second
edition, chapter 15 in third edition)
你想找 《Energy Medicine: The Scientific Basis》 by James L. Oschman 的書籍或是其中的重點嗎？這本書很經典，很多討論能量醫學與補充療法的文章都會引用它。
1. 書籍資訊簡介
作者：James L. Oschman
出版年：第一版 2000年，第二版 2016年
內容主題：探討人體能量場、細胞間的溝通、組織修復，以及現代醫學與能量療法的科學連結。
涉及的主題有：生物能量場、電磁場療癒、組織修復的能量過程、量子物理與身體自癒機制等。
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2. 書籍購買/電子書管道
Amazon（紙本/電子書）：
https://www.amazon.com/Energy-Medicine-Scientific-James-Oschman/dp/0443062617
Google Books（部分預覽）：
https://books.google.com.tw/
輸入書名，會有部分章節的預覽可以參考。
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3. 尋找PDF電子檔的方法
（合法建議哦！）
Library Genesis（Libgen）
是一個免費的學術書籍和論文資源庫，輸入書名通常可以找到PDF。
網址變動較大，若需要可再幫你查找最新入口。
Z-Library（Z-Lib）
也是免費資源庫，很多學術書都有，尤其是這本比較舊的版本。
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4. 書中的核心章節推薦（配合你的作業需求）
第一章到第四章：
解釋人體是如何透過能量進行訊息交流。
細胞膜的電位、電子傳導與訊號傳遞的重要性。
第十五章：
聚焦於能量醫學在臨床實務上的應用，包含補充療法與復健過程中的實際案例。
強調能量場調整如何促進免疫、循環與呼吸系統的整體平衡。
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如果你告訴我你現在需要的內容是「章節摘要」、「重點整理」還是「完整檔案」，我可以幫你更快整理或查找！
你想針對哪個系統做深入一點的討論？（例如：免疫？呼吸？）
你想找的是這本書：
《Complementary Therapies in Rehabilitation:
Evidence for Efficacy in Therapy, Prevention, and Wellness》
作者是 Carol M. Davis, DPT, EdD, MS, FAPTA。
這本書目前出到 第四版（2017年），是學習補充療法和整合醫學在復健和預防保健中應用的重要參考書。
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1. 書籍資訊
全名：Complementary Therapies in Rehabilitation: Evidence
for Efficacy in Therapy, Prevention, and Wellness
作者：Carol M. Davis
版次：
第一版：1999
第二版：2005
第三版：2009
第四版：2017
主題：
補充與整合療法（如彼拉提斯、太極、氣功、按摩療法、能量醫學等）在復健與預防保健中的實證應用。
涉及心理神經免疫學（Psychoneuroimmunology）、量子物理與系統理論、能量療法等概念。
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2. 書籍章節（針對你的作業需求）
Polestar 建議你參考的章節是：
Psychoneuroimmunology: The Bridge to the Coexistence of Two Paradigms
第一/二版是第1章，第三版是第2章。
討論大腦、免疫系統和內分泌系統間的互動，對於彼拉提斯促進免疫與心理健康很有幫助。
Quantum Physics and Systems Theory: The Science Behind Complementary and
Alternative Therapies
第一/二版是第2章，第三版是第3章。
探討量子理論和系統論對補充療法、能量醫學的解釋。
Pilates Rehabilitation by Brent Anderson
第一/二版第13章，第三版第15章。
直接講到彼拉提斯在復健與身體整合上的角色。
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3. 購買／閱讀方式
Amazon（紙本或Kindle電子書）
https://www.amazon.com/Complementary-Therapies-Rehabilitation-Prevention-Wellness/dp/1630910432
Google Books（有預覽）
https://books.google.com.tw/
搜尋書名「Complementary Therapies in Rehabilitation」可以看到部分章節內容。
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4. 免費資源搜尋方法
（合法範圍內哦）
Library Genesis（Libgen）
輸入書名或作者名，通常有PDF版，尤其是早期版次。
Z-Library（Z-Lib）
搜尋「Complementary Therapies in Rehabilitation」，有時會找到PDF或EPUB檔。
ResearchGate
作者本人偶爾會上傳部分章節或文章，也可以私訊Carol Davis請求研究材料。
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5. 如果你需要什麼幫助？
想要「章節摘要」幫助寫論文？
還是想找「完整電子書PDF」方便閱讀？
或需要「某章節的重點整理」？
你說一聲，我來幫你整理或試著幫你找到檔案！
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