內灣螢火蟲聚集地有個響亮的名稱──東窩星海螢區，東窩是地名，「窩」在客家話是山坳處之意；螢火蟲發生期的景象以星海比喻，內灣螢火蟲的數量絕不會少。
東窩星海螢區在木馬道遺址附近，就在前往舊山場(伐木道)的路上，雖然開車可直接抵達，但為了留給賞螢人無光害的賞螢環境，賞螢季節在道路入口處實施全面交通管制；遊客只要依照指示牌，由火車加水站旁的木棧道步行前往，在木棧道盡頭左轉再走一小段路即可抵達，全程約1小時。
為了做到絕對無光害，內灣賞螢最好不要攜帶手電筒，要帶，也必須加上有色玻璃紙；這裡即使沒有任何照明設備，走在山林小道上卻不會感受到一絲絲黑暗帶來的可怕感覺，因為步道上都是賞螢客，從步道開始，就可以看到點點螢火在草叢中閃爍，而這樣的賞螢序曲將一直延伸到星海螢區。
內灣螢火蟲的發生期為3至6月及9至11月，但最壯觀的還是4、5月之時，3至6月第一階段的賞螢種類包括黑翅螢、黃緣螢、紋螢、紅胸黑翅螢、端黑螢、大端黑螢等，其中以黑翅螢種類最多。9至11月欣賞的是山窗螢，也有少量橙螢會出現.
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